Syftet med denna text är att göra dig bekant med hypnos/ suggestionsterapi.
Faktum är att hypnos är ett helt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. Det är helt uteslutet att en person kan behärskas, manipuleras eller försättas i djup trans mot sin vilja. En person i hypnos sover inte, däremot kan han vara mer medveten om vad som sker i omvärlden än i normala fall, för sinnena fungerar vanligtvis bättre. Men och detta är det viktiga; så länge allt är normalt och vardagligt omkring honom bryr han sig inte om omgivningen - han orkar helt enkelt inte engagera sig. bara
Ingen kan någonsin förmås att göra saker mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet. Det är inte ovanligt att man hör någon säga "Mig kan ingen söva" eller "Jag skulle inte vilja att någon annan kontrollerar mig", eller "Tänk om jag kommer att berätta en massa saker jag inte vill att någon annan ska höra". Påståenden som dessa visar bara på en grundläggande missuppfattning om vad hypnos egentligen är.
Hypnos ett naturligt fenomen, är högst behagligt och avslappnande och jo man kan prata under hypnos. Att någon skulle kunna komma till skada under hypnos är helt otänkbart. Snarare används denna urgamla metod alltmer som ett komplement till skolmedicinen där den bl a visat sig vara ett värdefullt alternativ till droger vid narkos eller smärtlindring. Hypnos har använts i tusentals år för att effektivt påskynda läkning samt lindra stressymptom. En bra definition på hypnos är; "Ett tillstånd av samtidig och koncentration med en ökad medvetenhet framkallad med suggestioner".
Hypnos är ingen terapi utan används för att skapa ett sinnestillstånd i vilket klienten och terapeuten tillsammans arbetar för att nå önskat resultat. Terapeuten använder sin röst för att försätta klienten i hypnos och fast det inte är säkert att klienten känner sig "hypnotiserad" kommer han att uppleva en känsla av mental och fysisk avkoppling. Vad gäller avslappning har hypnos ingen like.
Hypnos har ingenting med trollstavar och ockulta förmågor att göra, även om klienten förmodligen kommer att tycka det vara rent magiskt hur symptomen bara försvunnit och självinsikten ökat.
Relevant information.Med hypnos som grundtillstånd behandlar jag många olika sorters problem. Men vare sig, Du är en rökare eller du tycker det är jobbigt med att tala inför andra. Får du i alla lägen min fulla uppmärksamhet. Som din terapeut respekterar jag helt och hållet din rätt till anonymitet och min tystnadsplikt gör att vad du än anförtror mig, aldrig förs vidare.